3歳児、1歳児の子育て中です。抱っこをせがまれることが多く、無理をしてしまいます。どうしたらいいですか。

小さいお子さんに抱っこをせがまれたときに、してあげたいと思うのは母親としてごく自然な感情です。無理をして痛む腕で抱っこをしてしまいがちですが、腕への負担は、お母さんご自身が立って抱っこするのと座って抱っこするのとで大きく変わります。お母さんご自身が立っている状態の場合は、お子さんを主に腕で支えることになるため、腕にかなりの負担がかかりますが、座っている状態であれば、足でお子さんを支えることができるので、腕への負担はかなり軽くなります。お家の中など座れる状況でせがまれた場合は、立った状態で抱っこをするのは控え、座った状態で抱っこをするようにしましょう。座れる状況の場合はこれで大丈夫ですが、歩いているときなど座れない状況でせがまれた場合が問題です。お子さんの希望を聞き入れられないと、リウマチ患者さんの中には、落ち込んでしまう方もいると思います。そのときは、そばにいる旦那様やご両親にお願いして、お子さんを抱っこしてもらいましょう。